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友人と食事会。

今日は仕事の後に友人と焼き肉を食べに行きました。先日も食べに行ったばかりなので少し運動をしないといけないです。たまたま焼き肉がかさなっただけで毎 週行っているわけではないですが、食事に気を付けないといけない年齢だと最近真剣に考えています。栄養のバランスは、歯にも影響します。しっかりバランス 良く食事を心掛けましょう。